^-^ منتديات الحان الحياة ^-^
البدانه لدى الطفل 103798
اهلا وسهلا بك في منتديات الحان الحياه نتمنا لكم قضاء وقت ممتع معنا ويمكنكم التسجيل بواسطة الزر الادناالبدانه لدى الطفل 103798
^-^ منتديات الحان الحياة ^-^
البدانه لدى الطفل 103798
اهلا وسهلا بك في منتديات الحان الحياه نتمنا لكم قضاء وقت ممتع معنا ويمكنكم التسجيل بواسطة الزر الادناالبدانه لدى الطفل 103798
^-^ منتديات الحان الحياة ^-^
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» دعاء لنصرة الشيخ الهاشمي
البدانه لدى الطفل I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 01, 2014 11:24 pm من طرف مارلينا

» اتمنى تنفذو هالشي
البدانه لدى الطفل I_icon_minitimeالجمعة مارس 26, 2010 2:12 pm من طرف غركـ زمآنكـ

» روايه شله حسب الله 1 بقلم/ خلابة
البدانه لدى الطفل I_icon_minitimeالجمعة مارس 26, 2010 2:07 pm من طرف غركـ زمآنكـ

» نظر الى مخطوبته وهي عاريه
البدانه لدى الطفل I_icon_minitimeالجمعة مارس 26, 2010 1:48 pm من طرف غركـ زمآنكـ

» قصة واقعيه عن شاب خليجي درس في أمريكا
البدانه لدى الطفل I_icon_minitimeالجمعة مارس 26, 2010 1:40 pm من طرف غركـ زمآنكـ

» اجمل ما غنت ساريا السواس
البدانه لدى الطفل I_icon_minitimeالجمعة مارس 26, 2010 7:59 am من طرف غركـ زمآنكـ

» فساتين أطفال سهر للبنات
البدانه لدى الطفل I_icon_minitimeالجمعة مارس 26, 2010 7:37 am من طرف غركـ زمآنكـ

» سلاآمـ
البدانه لدى الطفل I_icon_minitimeالجمعة مارس 26, 2010 7:23 am من طرف غركـ زمآنكـ

» مساوئ النوم على البطن
البدانه لدى الطفل I_icon_minitimeالجمعة مارس 26, 2010 6:05 am من طرف غركـ زمآنكـ

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
**الملاك الابيض** - 306
البدانه لدى الطفل I_vote_rcapالبدانه لدى الطفل I_voting_barالبدانه لدى الطفل I_vote_lcap 
أحلى رماء ورواء - 254
البدانه لدى الطفل I_vote_rcapالبدانه لدى الطفل I_voting_barالبدانه لدى الطفل I_vote_lcap 
زلزال الشمال - 119
البدانه لدى الطفل I_vote_rcapالبدانه لدى الطفل I_voting_barالبدانه لدى الطفل I_vote_lcap 
ملك الصور - 65
البدانه لدى الطفل I_vote_rcapالبدانه لدى الطفل I_voting_barالبدانه لدى الطفل I_vote_lcap 
شمعة فلسطين - 38
البدانه لدى الطفل I_vote_rcapالبدانه لدى الطفل I_voting_barالبدانه لدى الطفل I_vote_lcap 
زهرة نيسان - 37
البدانه لدى الطفل I_vote_rcapالبدانه لدى الطفل I_voting_barالبدانه لدى الطفل I_vote_lcap 
دموع انثى - 35
البدانه لدى الطفل I_vote_rcapالبدانه لدى الطفل I_voting_barالبدانه لدى الطفل I_vote_lcap 
صمت الهوى - 24
البدانه لدى الطفل I_vote_rcapالبدانه لدى الطفل I_voting_barالبدانه لدى الطفل I_vote_lcap 
نوارة - 23
البدانه لدى الطفل I_vote_rcapالبدانه لدى الطفل I_voting_barالبدانه لدى الطفل I_vote_lcap 
غركـ زمآنكـ - 22
البدانه لدى الطفل I_vote_rcapالبدانه لدى الطفل I_voting_barالبدانه لدى الطفل I_vote_lcap 
برامج تهمك
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 44 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو مارلينا فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 959 مساهمة في هذا المنتدى في 519 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 101 بتاريخ الإثنين نوفمبر 04, 2024 3:51 am
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
المجموعات

الاداره
الدعم الفني
المشرفون 
المشرفات 
الاعضاء 


 

 البدانه لدى الطفل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
**الملاك الابيض**
صاحب الموقع
صاحب الموقع
**الملاك الابيض**


عدد المساهمات : 306
تاريخ التسجيل : 20/05/2009
العمر : 34

البدانه لدى الطفل Empty
مُساهمةموضوع: البدانه لدى الطفل   البدانه لدى الطفل I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 30, 2009 2:27 pm

البدانة عند الأطفال
الطفل البدين هو الذي يزيد وزنه عن الحدود الطبيعية، ويمكن ان لا تكون كمية الطعام التي يتناولها الطفل البدين
أكبر من تلك التي يتناولها الأطفال الآخرون لكنه يمكن أن يكون أقل نشاطاً وتكون متطلبات جسمه من الطاقة أقل
مما تطلبه شهيته.

عندما يحقق الطفل بدانة زائدة لا يعود بالأمكان إنقاص وزنه دون تغيير في نظام تناوله للطعام وإن أحد العوامل التي تؤدي إلى
بدانة الطفل هو الإدخال المبكر للطعام الجامد إلى غذاء الطفل، ومن العوامل أيضاً احتواء غذاء الطفل على مواد نشوية، الإرضاع
المفرط(من القنينة) وقلة الحركة عند الطفل الذي يستعمل الكرسي والسيارةو...

إن الطفل البدين يمكن أن يصبح بسهولة ولداً بديناً، لكنه يجب الانتباه ألى أن شهية الطفل تخف بين عمر السنتين والأربع سنوات الذي يترافق مع نموه المفاجئ في الطول مما يعني أن الطفل لن يكون سميناً في عمر الخمس أو ست سنوات.
أما الأطفال الذين يعانون من البدانة بين عمر السابعة والرابعة عشر فهم معرضون لأن يبقوا على بدانتهم في سن النضج وهم مرشحون
للمعاناة من المخاطر الصحية كمرض السكري وأمراض القلب وغيرها.

**نصائح للذين يعانون من البدانة**
1- أخذ رأي الطبيب قبل الإقدام على أي تغيير جوهري في النظام الغذائي.
2- التعامل مع الحليب كطعام وليس كشراب.
3- مضاعفة كمية الألياف في الغذاء باستعمال طحيم الحبوب الكاملة والخبز الكامل النخالة والبقول.
4- تفضيل الفواكه الطازجة والمجففة، المكسرات عن رقائق البطاطا والشوكولا والابتعاد عن الوجبات السريعة.
5- تجنب الأطعمة المقلية والمدهنة.
6- حصر الوجبات الرئيسية بوجبتين وترك الحلوى الى المناسبات.
7- اعتماد عصير الفواكه الطازجة المحلول في الماء وغير المحلى.
8- سلطةالخضار تجعل الطعام جذاباً وتزيد الحاجة الى المضغ مما يسهل عمل الجهاز الهضمي.
9- المضغ البطئ يساعد على تحديد كمية الطعام المتناول.
10- الشرب بين الوجبات لا أثناءها.
11- استعمال الصحن الصغير لتناول الطعام قد يساعد في تحديد الوجبة.
12- إن الخطر على صحة الطفل السمين يتأتى بدرجة كبيرة من مصروفه اليومي لأنه يشتري في العادة حلويات ومعلبات ضارة
فالأفضل تشجيعه على شراء الألعاب والأشياء التي لا تدخل الفم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البدانه لدى الطفل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تدليل الطفل
» حمايه الطفل في السيارة
» طرق لترغيب الطفل في شرب الحليب
» كيفية التعامل مع الطفل الشقي
» معايير للنمو العقلي تحدد ذكاء الطفل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
^-^ منتديات الحان الحياة ^-^ :: الاسرة واالمجتمع :: صحة الاسرة :: صحتك بالدنيا :: صحة الطفل-
انتقل الى: